Después de colgar en el blog los aspectos más importantes de cada estilo de natación: posición del cuerpo, acción de los brazos, acción de las piernas, respiración, coordinación, etc…es interesante que realicéis ejercicios de técnica específicos para aumentar la eficacia de nado y corregir los posibles errores.
Por ello, os dejamos este pdf con una amplia batería de ejercicios para todos los estilos. Piensa a la hora de hacerlos!
Fuente: http://blogs.ua.es/roci/2008/11/24/%C2%A1mejora-tu-estilo/
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